Ett gratis program för Android, av round.glass.
The health app RoundGlass Reach erbjuder ett personligt coachningsprogram för att hjälpa dig att nå dina hälsomål.
Det erbjuder en personlig dietplan för viktminskning och hälsosamt leverne, självhjälpsprogram för mindfulness för diabetes, högt kolesterol, sköldkörtel och PCOD. Coachningsprogrammet inkluderar också kliniska verktyg för blodtryck och klinisk nutrition.
Med appen kan du följa dina hälsodata och hålla koll på din framgång. Appen erbjuder också självhjälpsguidad meditation för att hantera högt blodtryck, stress och ångest, depression, ilska, ensamhet och andra känslomässiga problem.
Appen ger också tillgång till en kunskapskälla där du kan läsa eller titta på forskningsbaserade artiklar och videor om fysisk och emotionell hälsa, mindfulness, motivation, relationer och mer.
